À la recherche d’instructions claires pour savoir comment mettre un tampon? Envie d’en apprendre plus sur les différents types de serviettes hygiéniques? Trouver le ou les produits qui nous conviennent est plus facile quand on comprend bien l’offre de produits d’hygiène intime.

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Tampon : peut-on dormir avec?

Au cours d’une journée, il est préférable de changer un tampon toutes les 4 heures, plus souvent si le flux le requiert, ce qui permet d’éviter une infection vaginale. La recommandation est d’éviter de porter un même tampon plus de 8 heures. C’est pourquoi, il est peu recommandé d’utiliser un tampon la nuit, à moins d’être assurée de dormir moins de 8 heures. Pour la nuit, nous te recommandons donc de porter une serviette hygiénique.

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