À la recherche d’informations sur les premières menstruations? Inquiète des changements qui se passent dans ton corps? La puberté nous fait nous poser de nombreuses questions. Trouve toutes nos réponses à ce sujet ci-dessous!

Votre fille vient de débuter ses règles, ou elle les débutera bientôt? Consultez nos questions « POUR LES PARENTS »!

Menstruations : calculer ses règles

La première journée des règles est le Jour 1 du cycle menstruel. Le cycle est calculé à partir de la première journée du saignement au cours d’un mois donné jusqu’au jour précédent la première journée du saignement le mois suivant. Le maintien d’un calendrier te permettra de connaître le moment de tes prochaines règles. Par exemple, si tes règles commencent le premier du mois, s’étalent sur cinq jours et que tu n’as pas d’autres règles jusqu’au 30 du mois, tu auras alors un cycle de 29 jours.

Tu peux aussi tout simplement utiliser notre CALENDRIER MENSTRUEL PERSONNALISÉ pour savoir quand tomberont tes prochaines règles!

Sache toutefois que s’il s’agit de tes premières règles, il est probable que tu auras un retard des règles sur certains cycles. En effet,  les jeunes filles ont souvent des règles irrégulières pendant les 3 premières années de leur vie menstruée.

Visite notre section CYCLE MENSTRUEL pour en savoir plus!