À la recherche d’informations sur les menstruations, le SPM ou la contraception? Préoccupée par un retard des règles ou par des règles irrégulières? Notre cycle menstruel peut parfois nous jouer des tours.

Trouve pleins d’infos et de conseils à ce sujet ci-dessous!

Contraception : éviter une grossesse

Pour éviter une grossesse de façon naturelle, on doit faire particulièrement attention à la période dite fertile, c’est-à-dire l’intervalle de temps où l’ovulation et la fécondation sont possibles. Comme la durée de vie d’un ovule est d’environ 24 heures et que les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu’à 5 jours dans les organes reproducteurs d’une femme, la période dite fertile s’étend sur environ 5 jours entourant l’ovulation. La clé du succès est donc de pouvoir reconnaître le moment de l’ovulation. Il existe différentes méthodes pour ce faire, qui peuvent être utilisées soit pour prévenir une grossesse en évitant les rapports sexuels à ce moment, soit pour augmenter les chances de devenir enceinte en ayant des rapports sexuels non protégés à ce moment. Vu la nature quelques fois imprévisible d’un cycle menstruel, la méthode du calendrier est peu recommandée si l’on souhaite éviter une grossesse.